جلسه 6/2/88
نور خورشید دارای سه تا اشعه هست
400- 320 :UVA
320- 290 :UVB
290- 200 : UVC
از اين سه UVB و UVC خيلي خطرناكن. UVC از قدرت تحمل انسان خارجه و درجا آدم رو جزغاله مي كنه. UVB هم توسط لايه اوزون گرفته مي شه و به زمين نمي رسه ولي ما بايد خودمون رو در مقابل اشعه UVA با كرم هاي ضد آفتاب محافظت كنيم.
عواملي كه تو شدت آفتاب سوختگي اثر دارند اينا هستن:
- فصل (گرما/ سرما)
- وقت روز (كه از ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر شديدترين حالتشه)
- شرايط آب و هوا(باراني/ ابري/ خشك و...)
- عرض جغرافيايي(نزديكي/ دوري به/ از خط استوا)
- ارتفاع (هر چه در ارتفاعات بالاتري باشيم بيشتر در معرض خطريم)
از نشونه هاي آفتاب سوختگي هم قرمزي، سوزش، از دست دادن آب بدن و در بدترين حالت تاول هست.
حالا SPF 30 يعني چي؟ عددي كه همراه SPF گفته مي شه نشونه ي چيه؟
اين عدد نشون مي ده كهدر چند دقيقهكرم روي صورت دوام خواهد داشت. مثلا: SPF30 يعني 150=5×30 دقيقه اين كرم دوام خواهد داشت. SPF40 يعني 200= 5×40 دقيقه اون كرم دوام داره. ولي توصيه پزشكها اينه كه هر دو ساعت كرم قبلي پاك بشه و كرم مجددا زده بشه.
کافکا اسم دوچرخه ی منه که یه جیتان كوهستان خاکستری رنگه. اینم بگم که ربطی به فرانتس کافکای نویسنده که خیلی هم دوستش دارم، نداره. هر چند که اونا خیلی شبیه همند.